Entrainement Dojo du 14 Avril 2010

Dernière ligne droite avant les passages de grade cet avant dernier entrainement visait l‘amélioration de notre technique tant pour les geikos que les katas

Révision des katas pour commencer , avec retour sur des points bien précis, afin d’améliorer une vision d’ensemble, coordination , présentation, tenue…

Suburis avec les kote histoire de modifier les sensations, rapidement suivi par le travail en armure.

Kirigaeshi bien sur, en essayant de travailler la qualité de la frappe plutôt que la vitesse

Révision des frappes de base et travail du men puis des shomen histoire de continuer dans l’esprit kirigaeshi

Travail des kaeshi pour préparer les geikos

et mise en application en mawari geikos